Онлайн-курс: Коррекция фигуры
Место для самых частых вопросов новичков.
Администратор

Техники коррекции фигуры

Автор: Сергей Водопьянов, Создана: 19.12.2025 в 01:07, Последний ответ: 30.12.2025

  • Обсуждение техник из урока 2.

    • Какие техники из курса «Основы массажа» являются базой для коррекции фигуры?

    • Лимфодренажные техники: алгоритм, интенсивность, ощущения под руками.

    • Техники для локальных жировых отложений: живота, бедер («галифе»), боков.

    • Работа с отеками и целлюлитом: что реально можно обещать клиенту?

  • Домашние задания для клиента.

    • Какие рекомендации по питанию и питью можно давать на старте? (Важно: без назначения диет).

    • *Простая гимнастика для закрепления результата: ваши любимые 2-3 упражнения.*

1 ответ 27 просмотров
Пользователь

RE: Техники коррекции фигуры

Автор: Димон, Создано: 30.12.2025 в 12:04

Как сказал один знакомый тренер в спортзале - "чтобы похудеть , достаточно просто меньше жрать ! Но если клиенты об этом узнают - я разорюсь ".